《母胎单身恋爱大作战》：母单恋爱到底该怎么做？
更新时间：2025-08-18 04:03:58
在恋综的细分创新中，母单是个很特别的题材。
它的看点很明确，母单们凭实力单身的爆笑操作，能在当下恋综中轻易创造反差。
它的缺陷也很明确，在前期笑点消耗完后，母单们感情的青涩无法支撑节目中后期的看点。
优酷《没有谈过恋爱的我们》的前期话题和后期乏力，也证明了这种矛盾。
最近，Netflix成了这个题材的新尝试者。新综艺《母胎单身恋爱大作战》邀请10名毫无恋爱经验的母胎单身前往济州岛，在7天的时间里寻找真爱。
如今节目已经完结，冷眼想借着梳理这档节目整季故事线，一起来聊一聊这个题材如何打通前期和后期。
让母单恋爱，节目组真的很努力
为了让这群母单产生爱情的火花，节目组不可谓不努力。
在正式录制前7周，节目组就安排观察室成员对母单们从造型、减脂、口才、心理等各个方面，进行为期7周的针对性改造。
为了让群恋爱绝缘体更多互动，节目组在刚入住小屋的前3天，安排了史上频率最高的随机约会。白天正式Dating，晚上在别墅再进行至少两轮随机约会。
至于理由？观察室嘉宾们已经一语道破：这群母单节目组不安排，就只知道各自回屋，都不知道聊天！
除此以外，节目组深知母单们无法在短短几天的试探中迅速摸清彼此的喜好，因此给每个母单都准备了“日记”，里面事无巨细列出了他们喜欢的电影、喜欢的香水味道、喜欢的食物饮料，甚至连“心动的异性跟别人约会回来希望听到什么”都写了下来，可以说已经把正确答案喂到了母单嘴边。
但母单们咽不下去。
在强大的寡王惯性下，这种节目组的努力显得如此弱小。
前一秒自信地在镜头前说“这次我要开始调情了”，下一秒拿出的调情方法是，背几个以“巴”结尾的足球运动员名字，在玩游戏的时候就能展示：德罗巴、姆安巴、登巴巴……
别家恋综餐桌选座是一个创造互动机会、传递好感的良机。母单选座的原因却是：因为那边离风扇近，比较凉快。
别家恋综第一顿晚饭早已经是修罗场，谁给谁打下手，谁帮谁系围裙成为必争的节点。母单们筹备第一顿饭时，却泾渭分明地分成了男团、女团两组，彼此之间仿佛楚河汉界一般分明。
别家恋综去滑冰场约会，都是看心动男女们之间亲密的肢体互动，彼此的扶持和鼓励。母单们活生生的把约会变成了竞技，男生们专注竞速，女生们抱团取暖……
正是种种恋爱的反向操作，让《母单》与传统恋综打出极致反差——节目的前三期堪称搞笑综艺。
冷眼想要重点聊一下的，是节目组的“站位”。
其实这种“好笑”如果处理不好，很容易变成节目组和明星对素人居高临下的嘲笑和审判。
但看《母单》的时候，冷眼却完全没有这种感觉。相反，冷眼只是觉得这群母单真的非常可爱单纯。
这是如何做到的呢？
首先是节目组前期对人物关系的铺垫。
《母单》为观察室明星赋予了新的身份——恋爱教练，他们和素人嘉宾一对一绑定，为他们提供针对性辅导和培训。这样“导师制的恋爱节目”的设定，让明星和素人产生了很强的情感链接，他们是母单们寻爱路上的支持者，母单失误了他们比谁都急，母单心动他们比谁都欣慰。这种天然的情感，最大程度避免了明星judge素人的风险。
不过，冷眼觉得更重要的是，节目在“好笑”之外，会用更多的笔墨来挖掘他们笨拙表达背后的真诚。
面对心动，母单们无疑是笨拙的。
载尹知道汝明喜欢廷穆，担心自己的告白会对她造成负担，于是在约会当晚的私聊中，竟然“撤回”了白天的表白：“我对你只有五分的好感，却表现得自己好像有一百分”。这种莫名的表达让汝明大呼荒唐。
但笨拙的背后，反而是他们对待感情绝对的真诚。
在载尹从汝明室友口中得知，自己的行为实质上伤害了汝明后，他连夜写下整整两页的道歉信，期间征求无数人的意见，只为了向汝明传达真正的心意。嘴拙如载尹，也能在信中写下：“你的笑容如同济州岛的阳光”这样浪漫的赞赏。
廷穆在节目中是人气男，当他面对汝明鼓起全部勇气的告白时，他知道自己无法回应汝明的心动，不懂得如何圆滑漂亮地撇清自己，却会陪着红着眼眶的汝明一起流泪。
母单们或许不懂爱情，但他们会因为自己造成别人的不便感到愧疚，会为了不伤害别人而努力。在整个节目恋爱线的刻画中，节目组没有强行发糖，却花了大量笔触刻画这些细节，将母单们感性、真诚和善良的底色展现得淋漓尽致。他们或许不成熟，或许算不上完美的恋人，但善良的底色让观众会坚信，他们是值得美好爱情的。
也正是这种莽撞青涩，在恋爱技巧泛滥、心动表达公式化的当下，反而为当下恋综市场，带来了独一份的价值。
学会如何去爱，比获得爱本身更重要
但就像冷眼最开头说的，母单们的约会在可看性上并不占优。他们的Dating很少散发暧昧初期最好看的拉扯和试探，大多简单粗暴：
“你对我的感觉怎么样？”
“在这里你有心动的人吗？”
“你心中，几个异性心动的排名是什么？”
绝大多数约会几乎都是不同嘉宾之间，这三板斧的轮回，极少难感受到实质性的情感沟通。
为此，《母单》节目组扬长避短，转而以“成长”为核心线索重构核心叙事线，去讲述一个“如何在勇敢去爱与被爱中学会爱”的故事。
母单们的“低起点”，则为这条故事线提供了足够长的弧线。
母单们中，有些人是不敢爱。
女一志受是芭蕾舞老师，颜值出众的她却也因此遭遇过跟踪狂。这让她很容易对异性的接近产生怀疑：他靠近我是不是有什么别的目的？并容易因此陷入焦虑。
而女三志软一直单身的原因，则来自童年的创伤。从小父亲家暴成性，父母间不断的争吵和彼此的咒骂，让她对亲密关系常常感到恐惧。
而有些人，是不会爱。
例如胜理，很小就跟随父母移民去了巴西，但不流利的葡萄牙语，让他在当地学校遭到排挤，鲜少有朋友。
面对霸凌，他保护自己的方式就是变强。他疯狂运动健身，不断在竞技场上证明自己的存在。
这种刻在基因里的强者思维却被他错误地带到了感情交流中。他对爱的理解停留在了动物性的雄竞——只有团体中最强的男人才能获得异性的青睐。
因此，当四人约会中出现竞争者的时候，他发起了一场莫名其妙的PK，明明只是在酿酒前体验基酒的口感，却被他变成了“拼酒大赛”，他和竞争者一杯接一杯，喝到满脸通红，却将他们心动的女生扔在了一边。
而母单对这档节目的意义在于，爱的初体验是如此强烈，尽管只有短暂的7天，冷眼依然能清晰感受到了母单们的变化。
执着于竞争的胜理终于明白，爱情中的竞争应该体现在对爱人的关照，而不是干掉另一个同性的竞争者。
曾经自卑和敏感说话含糊不清的载尹，在最后一期已经能用自己品味独特的冷笑话逗了所有人。
而曾在两名女生中摇摆的廷穆，最终意识到了自己真正看中的另一半的品质，是与自己相似的经历和价值观。
而且这种变化不一定需要双向奔赴的圆满结局，单单是去爱本身，就能带来改变。这也让冷眼第一次在一档恋综中强烈地感受到爱情对人真实的意义，它不只是一种会让人沉迷眩晕的体验，而是褪去了悬浮感，真实地治愈和改变每一个敢于去爱的人。
从这个意义上说，相较于单纯的“牵手成功”，《母单》成功把恋爱放进更广的“爱”叙事中，把唯结果论的“双线箭头”转向关于爱的认识和成长的过程.
冷眼一直觉得，近年恋综发展的一个方向，是从讲述狭义的爱情，蜕变向更广义的“爱”。
《恋爱兄妹》，讲的是兄妹亲情和爱情的交汇，《当我们遇见你》是代际亲情和爱情的交汇，《好友好有爱》讲的是友情和爱情的交汇……
以爱情这个极致场景为线索，让观众看见更多“爱”的面貌，会是未来恋爱节目发掘差异化故事的关键。
韩综这次成功的尝试，也许会让很多恋综团队对母单这一选题再次蠢蠢欲动。
而冷眼对这个选题有两个建议。
首先是选角上对“母单”的严格标准。《没谈过恋爱的我们》前期的一个很大的舆论危机，就来自于官宣不久，男嘉宾之一就被敏锐的网友火速扒出曾经有过多段恋爱经历，男四更是开播即被剪完，四个男生塌房一半。这很大损害了观众对IP信任。
而在故事线上，冷眼则希望节目组不要过分执着于发掘恋爱的高能。
如果想要看高能，《心动的信号》这类经典IP已经足够，母单完全没有优势。期待这群寡王们在短短几天内收获真爱，可能性非常低。Netflix《母单》也是如此，节目完结一个月以后，节目中火热的廷穆和志软已经在Ins上官宣分手。
如果要做好母单题材，还是要真正花力气挖掘好母单们的成长故事。
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